Gesund und lecker

Möhren statt Chips? Tipps zur gesunden Ernährung am 23. März

Möhren statt Chips, Banane statt Schokoriegel? Tipps zur gesunden Ernährung gibt Marie-Luise Lenz-Graf vom Kinder- und Jugendgesundheitsdienst des Lahn-Dill-Kreises am Mittwoch, 23. März, von 15 bis 17.30 Uhr im Ev. Familienzentrum Frohnhausen, Am Scheidweg 49, in Dillenburg-Frohnhausen.

Banane statt Schokoriegel, Vollkornbrot statt Schokohörnchen? Leicht gesagt, aber nicht leicht umgesetzt. Dies kennen Sie sicherlich aus eigener Erfahrung, oder? Da sind Sie aber nicht die Einzigen. Eine gesundheitsfördernde Ernährungsweise wird Ihnen den Spaß am Essen nicht verderben: Schließlich gibt es keine verbotenen Lebensmittel, auf die Mischung kommt es an. Wie das aussehen kann – in Theorie und Praxis – darüber wollen wir mit Marie-Luise Lenz-Graf diskutieren und einige gesunde, bunte & leckere Rezepte ausprobieren.

Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen begrenzt, die Teilnahme kostet 3 Euro.

» Anmeldungen bitte an:

Ev. Familienzentrum Frohnhausen
Carmen Cyris
Telefon 0 27 71 / 2 63 81 18
Mail: ev.familienzentrum-frohnhausen@ekhn-net.de